Trở Về Không – Joe Vitale | Zero Limits – Ho’oponopono

Mô tả

Trở Về Không của Joe Vitale, nguyên tác At Zero, giới thiệu cách thực hành Ho’oponopono qua sự tha thứ, lòng biết ơn và hành trình tìm lại bình an nội tâm.

Trở Về Không là cuốn sách phát triển bản thân của Joe Vitale. Tác phẩm tiếp nối những ý tưởng trong cuốn Không Giới Hạn.

Lần này, tác giả đi sâu hơn vào phương pháp Ho’oponopono. Ông chia sẻ những trải nghiệm, câu chuyện và bài thực hành hướng đến sự bình an.

Cuốn sách dành cho người muốn tìm hiểu về đời sống tinh thần. Đồng thời, tác phẩm khuyến khích người đọc nhìn lại suy nghĩ và cảm xúc của chính mình.

Thông tin sách Trở Về Không

• Tác giả: Joe Vitale
• Tên nguyên tác: At Zero
• Tên đầy đủ: Trở Về Không – Trải Nghiệm Ho’oponopono
• Dịch giả: Tường Linh
• Nhà xuất bản: NXB Thế Giới
• Đơn vị phát hành: Phương Nam Book
• Số trang: 337 trang (ấn bản 2022)
• Thể loại: Phát triển bản thân, tâm linh, kỹ năng sống
• Hình thức: Bìa mềm

Ho’oponopono là gì?

Ho’oponopono có nguồn gốc từ truyền thống hòa giải của người Hawaii. Phương pháp hiện đại được giới thiệu trong sách nhấn mạnh sự tự quan sát và tha thứ.

Theo Joe Vitale, những ký ức và niềm tin cũ có thể ảnh hưởng đến cách chúng ta nhìn nhận cuộc sống.

Vì vậy, ông khuyến khích người đọc thực hành việc thanh lọc tinh thần. Mục tiêu là giảm sự bám víu vào những suy nghĩ tiêu cực.

Đây là cách tiếp cận mang tính tâm linh và trải nghiệm cá nhân. Những tuyên bố về khả năng chữa bệnh hoặc tạo ra phép màu chưa được khoa học xác nhận đầy đủ.

Bốn câu nói quen thuộc của Ho’oponopono

Một nội dung nổi bật của phương pháp là thực hành bốn câu nói đơn giản:

• Tôi xin lỗi: Nhìn nhận những cảm xúc và sai lầm.
• Xin hãy tha thứ cho tôi: Hướng đến sự hòa giải và buông bỏ.
• Cảm ơn: Nuôi dưỡng lòng biết ơn.
• Tôi yêu bạn: Thể hiện sự yêu thương và chấp nhận.

Trong cách thực hành mà tác giả giới thiệu, những câu nói này giúp người đọc hướng sự chú ý vào nội tâm.

Tuy nhiên, chúng không phải công thức bảo đảm thành công. Giá trị của việc thực hành còn phụ thuộc vào cách mỗi người tiếp nhận.

Từ Không Giới Hạn đến Trở Về Không

Trong Không Giới Hạn, Joe Vitale cùng Ihaleakala Hew Len giới thiệu Ho’oponopono đến độc giả.

Trong khi đó, Trở Về Không mở rộng chủ đề bằng những trải nghiệm và cách thực hành mới.

Tác giả tiếp tục tìm hiểu khái niệm trạng thái Không, hay Zero. Theo quan điểm của ông, đây là trạng thái tinh thần ít bị chi phối bởi những ký ức cũ.

Nhờ vậy, người đọc có thêm góc nhìn về sự tỉnh thức và khả năng thay đổi cách phản ứng trước khó khăn.

Học cách buông bỏ và nhìn lại bản thân

Một thông điệp quan trọng của cuốn sách là tinh thần tự chịu trách nhiệm. Tác giả khuyến khích mỗi người quan sát suy nghĩ trước khi đổ lỗi cho hoàn cảnh.

Chẳng hạn, khi xảy ra mâu thuẫn, chúng ta có thể xem lại cảm xúc của mình. Sau đó, ta lựa chọn cách phản ứng phù hợp hơn.

Tuy nhiên, tự chịu trách nhiệm không có nghĩa là nhận lỗi cho hành vi sai trái của người khác.

Cuốn sách có thể trở thành tài liệu để suy ngẫm về sự tha thứ. Đồng thời, nó gợi mở cách xây dựng thái độ sống tích cực hơn.

Ai nên đọc cuốn sách này?

• Người quan tâm đến Ho’oponopono và văn hóa Hawaii.
• Độc giả yêu thích sách phát triển bản thân.
• Người muốn tìm hiểu về lòng biết ơn và sự tha thứ.
• Người từng đọc Không Giới Hạn của Joe Vitale.
• Độc giả quan tâm đến các phương pháp thực hành tâm linh.

Đặc biệt, người đã đọc Không Giới Hạn có thể hiểu rõ hơn mạch tư tưởng của tác giả.

Dù vậy, bạn vẫn có thể đọc riêng Trở Về Không. Cuốn sách giới thiệu lại những khái niệm cần thiết để theo dõi nội dung.

Tình trạng sách và đặt mua

Đây là sách đã qua sử dụng. Vì vậy, sách có thể có vết xước, sờn bìa hoặc giấy ngả màu theo thời gian.

Khách hàng nên xem kỹ hình ảnh sản phẩm trước khi mua. Tình trạng thực tế của cuốn sách được thể hiện qua ảnh đăng bán.

Bạn có thể tìm thêm sách kỹ năng sống và phát triển bản thân tại Gia Sách Online.

Để đối chiếu thông tin nguyên tác, hãy xem At Zero trên website nhà xuất bản Wiley.